剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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