剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发(fa)。
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