《熊嗨了》

【格斗之王2】

　　在这个时节(jie)该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛(xin)辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上(shang)炎。