《城寨英雄迅雷下载》

【错位婚姻短剧免费观看】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎。