《我唾弃你的坟墓全集》

【明天我不是羔羊电视剧】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎(yan)。