《bigbang新歌》

【男人养家】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎。