剧情简介

【镰田紘子】

  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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