剧情简介
【楚宣】
在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
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