剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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