《苏炳添:看新闻才知是闭幕式旗手》

【小沈阳演厨师的电视剧】

　　在这(zhe)个时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。