《无针注射器》

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　　在这个时(shi)节该如(ru)何(he)调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。