《光头神探全集》

【人的价值中文版全集】

　　在这个时(shi)节(jie)该(gai)如何(he)调理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。