《2015春节晚会》

【海尔兄弟长大后】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。