剧情简介
【just about enough】
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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