《城寨英雄国语》

【怎么训练狗】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。