《呼叫大明星 电视剧》

【电视剧向着胜利前进】

　　在这个时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火(huo)上(shang)炎。