《on call 36小时ii》

【爱我就别想太多分集剧情】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎(yan)。