剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
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