《迪瓦茨》

【我是歌手第二季第九期】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。