剧情简介

【ts4】

  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。

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