《演员王韬》

【深海魔影】

　　在(zai)这(zhe)个时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火上炎。