《千古玦尘剧情介绍》

【进击的巨人op】

　　在这个时(shi)节该如何(he)调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎。