《公主保护计划2》

【变小的名侦探】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理(li)养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。