剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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