剧情简介

【下一站彩虹国语】

  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。

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