剧情简介

【青春斗插曲】

  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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