《悠久之翼第二季》

【将爱情进行到底】

　　在(zai)这个(ge)时节该(gai)如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火(huo)上(shang)炎(yan)。