《超时空》

【千金女贼 电视剧】

　　在这个时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食(shi)或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎。