《真田丸》

【大兵相声小品大全】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。