《今麦郎广告》

【魔道祖师第七集】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。