《明星尴尬瞬间》

【蜀山战纪2】

　　在这个时(shi)节该(gai)如(ru)何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。