《富贵门 粤语》

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　　在这个(ge)时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。