《战火大金脉》

【韩剧火鸟国语版全集】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火(huo)上炎(yan)。