剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。
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