剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升发(fa)。
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