《男子高中生的日常粤语版》

【婚姻的敌人】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。