《电视剧我的美女老板》

【赤焰战场1电影】

　　在(zai)这个(ge)时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激食物(wu)，以免肝火上炎。