《传奇大掌柜电视剧全集》

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　　在这个(ge)时(shi)节该如(ru)何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎。