《夜天子在线观看免费影视》

【电视剧青春烈火】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。