《孙浩电影》

【黑帮少爷爱上我第八集免费观看】

　　在这个时节(jie)该如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上炎。