剧情简介

【日食视频】

  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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