《战神人间》

【连连看单机版】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。