《痞子英雄电影版》

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　　在这(zhe)个时节(jie)该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有(you)芬(fen)芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上(shang)炎(yan)。