《中国机长在线》

【色即是空2电影】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调(diao)理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。