《恐龙战队第二季》

【光环4 航向黎明号】

　　在这个(ge)时(shi)节该(gai)如何(he)调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。