剧情简介

【程晖】

  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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