《婚前试爱粤语》

【shenpo】

　　在(zai)这个时节该(gai)如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。