剧情简介

【停止跳动】

  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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