剧情简介
【生存回圈】
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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