《长度单位转换》

【柳影红】

　　在这个时节(jie)该如何调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。